A Secretaria da Pessoa Idosa (SPI) de Balne\u00e1rio Cambori\u00fa d\u00e1 in\u00edcio a novas oficinas e retoma atividades para a popula\u00e7\u00e3o 60+ a partir desta primeira semana de fevereiro. Todas as oficinas do cronograma da Secretaria acontecem de segunda a sexta-feira, das 7h \u00e0s 17h, na Rua 1822, n\u00ba 614, no centro da cidade.<\/p>\n\n\n\n
As inscri\u00e7\u00f5es podem ser realizadas pelo telefone (47) 3267-7054 ou presencialmente, conforme a disponibilidade de vagas.<\/p>\n\n\n\n
“A oferta de oficinas que promovam pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, focadas na autonomia f\u00edsica e mental dos idosos de Balne\u00e1rio Cambori\u00fa, \u00e9 uma das prioridades da nossa secretaria. Afinal, garantir sa\u00fade e bem-estar para nossa popula\u00e7\u00e3o idosa \u00e9 o nosso compromisso fundamental.”, conta o Secret\u00e1rio da Pessoa Idosa, Claudir Maciel.<\/p>\n\n\n\n
Confira as novas oficinas<\/p>\n\n\n\n
Relaxamento e Alongamento:<\/p>\n\n\n\n
O alongamento \u00e9 um exerc\u00edcio f\u00edsico que visa aumentar a flexibilidade muscular, enquanto o relaxamento muscular consiste no processo de distens\u00e3o da musculatura. Juntas, essas atividades t\u00eam como objetivo melhora na qualidade de vida, prevenindo les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
Dias e hor\u00e1rios:<\/p>\n\n\n\n
Segunda-feira: 8h30 \u00e0s 9h30<\/p>\n\n\n\n
Ter\u00e7a-feira: 15h \u00e0s 16h<\/p>\n\n\n\n
Quarta-feira: 9h \u00e0s 10h e 14h \u00e0s 15h<\/p>\n\n\n\n
Quinta-feira: 10h30 \u00e0s 11h30<\/p>\n\n\n\n
Aerofuncional 60+:<\/p>\n\n\n\n
O Aerofuncional combina exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de for\u00e7a, com o intuito de melhorar o condicionamento f\u00edsico e a mobilidade dos participantes 60+, promovendo maior autonomia.<\/p>\n\n\n\n
Dias e hor\u00e1rios:<\/p>\n\n\n\n
Ter\u00e7a-feira: 16h \u00e0s 17h
Quarta-feira: 7h \u00e0s 8h
Sexta-feira: 7h \u00e0s 8h<\/p>\n\n\n\n
RPG Solo (Reeduca\u00e7\u00e3o Postural Global):<\/p>\n\n\n\n
A RPG \u00e9 uma t\u00e9cnica que busca tratar problemas posturais por meio de exerc\u00edcios espec\u00edficos, que fortalecem a coluna vertebral e aliviam dores, respeitando os limites de cada participante.<\/p>\n\n\n\n
Dias e hor\u00e1rios:<\/p>\n\n\n\n
Ter\u00e7a-feira: 7h \u00e0s 8h e 14h \u00e0s 15h<\/p>\n\n\n\n
Quinta-feira: 7h \u00e0s 8h<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das novas oficinas, algumas atividades voltam ao cronograma tamb\u00e9m nesta semana. Consulte os dias e hor\u00e1rios:<\/p>\n\n\n\n
Cabeleireiro: Segunda-feira, das 13h \u00e0s 17h<\/p>\n\n\n\n
Cone Chin\u00eas: Quarta-feira, das 14h \u00e0s 17h<\/p>\n\n\n\n
Embelezamento: Quarta-feira, das 14h \u00e0s 17h<\/p>\n\n\n\n
Auriculoterapia: Quarta-feira, das 15h \u00e0s 17h<\/p>\n\n\n\n
Jornalista: Yasmin Rocha
Foto: Ana J\u00falia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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