{"id":121281,"date":"2024-07-04T13:50:04","date_gmt":"2024-07-04T16:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/nopontosc.com.br\/?p=121281"},"modified":"2024-07-04T13:50:04","modified_gmt":"2024-07-04T16:50:04","slug":"secretaria-da-pessoa-idosa-expande-oferta-de-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/2024\/07\/04\/secretaria-da-pessoa-idosa-expande-oferta-de-pilates\/","title":{"rendered":"Secretaria da Pessoa Idosa expande oferta de pilates"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Prefeitura de Balne\u00e1rio Cambori\u00fa expande, a partir desta sexta-feira (05), a oferta de pilates solo na programa\u00e7\u00e3o de atividades da Secretaria da Pessoa Idosa (Rua 1822, n\u00ba 614 \u2013 Centro). Destinada ao p\u00fablico 60+ do munic\u00edpio, a oficina ser\u00e1 ministrada das 8h \u00e0s 9h \u2013 com entrada gratuita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A iniciativa busca promover melhorias na respira\u00e7\u00e3o, na concentra\u00e7\u00e3o e na postura dos participantes por meio de movimentos articulares em ritmo concentrado. Recursos como el\u00e1sticos, cadeiras, tatames, bolas, bast\u00f5es e bambol\u00eas devem incrementar a pr\u00e1tica entre os interessados, que tamb\u00e9m podem se dedicar ao pilates solo nos encontros realizados nas quartas-feiras, das 15h \u00e0s 16h.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m de comprovar resid\u00eancia na cidade, para ingressar, \u00e9 necess\u00e1rio estar com roupas confort\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nova turma ser\u00e1 oferecida a partir desta sexta-feira (05)<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":121282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-121281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-balneariocamboriu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thedeepblue.com.br\/nopontosc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}